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Moods do Carnaval: qual é o seu?

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Para uns, carnaval é sinônimo de folia! Entre bloquinhos de rua e desfiles de escolas de samba, a farra não para. Para outros, é só um feriadão para relaxar, ou colocar o bronze em dia. Seja qual for o seu hum...

5 dias ½ atrás

Dica da Nutri: quiche saudável

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Nosso blog esta cheio de receitas deliciosas e práticas! Essa semana, a nossa nutricionista parceira, Julia Engel, vai nos ensinar a fazer um quiche saudável.  Veja como é fácil. O passo a passo com vídeos est...

6 dias ½ atrás

Amantes de estampas - Conheça mais sobre a Coleção Tropical

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Não precisamos nem dizer que amamos estampas, né?! Em todas as nossas coleções, criamos modelos exclusivos e que se destacam no look. Tops, leggings, bodies, shorts... são diversas peças com estampas que tem ...

13 dias ½ atrás

Dica de amiga para o seu pré-treino

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Lá no nosso Instagram (ainda não segue? Clica aqui) recebemos várias perguntas para o #dicadanutri. Uma das mais pedidas é dica de pré-treinos práticos.   Conversamos com nossa nutricionista parceira, J...

1 mes atrás

Oi, verão. Peças para os dias quentes

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Sol, temperaturas altas, noites quentes...o verão é a estação mais amada, e também, a mais temida pelas pessoas. Afinal, o cuidado na hora do treino e dia a dia deve ser redobrado. Além da proteç&...

1 mes atrás

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2 meses atrás

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O mais importante na hora de dar o primeiro passo para uma reeducação alimentar é a conscientização de que está fazendo isso por você, pela sua saúde, seu bem estar e de ninguém mais! Ass...

2 meses atrás

Dica da Nutri: Férias! E agora, o que fazer com a dieta?

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Todo mundo já está pensando nas férias, né?! A gente também! Por isso, pedimos para nossa nutricionista parceira, Julia Engel, nos ajudar a manter a dieta também nas suas viagens. Muita gente consegue ser su...

2 meses atrás

Especial dezembro laranja: roupas com proteção UV

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Dezembro chegou e é hora de aproveitar os dias quentes para treinos outdoor. Corrida, caminhada, ciclismo, nado...no verão, diversas atividades ao ar livre voltam para a rotina de muitas pessoas. Nessas horas, nada melhor do que se sen...

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