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6 alimentos que auxiliam no metabolismo

6 alimentos que auxiliam no metabolismo

Os alimentos termogênicos auxiliam a aumentar a temperatura corporal. Esse aumento gera um maior gasto calórico aumentando o metabolismo do corpo.  Importante: os alimentos sozinhos não geram milagres. Por isso, é im...

2 dias ½ atrás
Dica da Nutri: Pudim de Chia

Dica da Nutri: Pudim de Chia

A chia é repleta de benefícios para a saúde. Ela ajuda a emagrecer, previne e controla diabetes, regula o colesterol, tem efeito desintoxicante, fortalece a imunidade, e ainda é uma ótima fonte de cálcio. E ...

12 dias ½ atrás
Conheça nossa collab CCM + Rafaela Ramallo

Conheça nossa collab CCM + Rafaela Ramallo

A gente adora criar coleções e lançar novidades, e fazer isso em conjunto é melhor ainda!  A Rafaela é influencer, cuisinier, praticante de triatlo e adora moda. Durante os seus treinos, ela percebeu a necessid...

16 dias ½ atrás
Lançamento Coleção Matiz . Verão 020

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A gente ama novidade. Ainda mais quando tem coleção nova chegando! Novas tendências, novos looks, novos temas. Junto com o desenvolvimento de uma coleção, vem tanta coisa bacana que a gente passa meses ansiosas para...

24 dias ½ atrás
Dica da Nutri: Torrada low carb

Dica da Nutri: Torrada low carb

Está em dúvida do que preparar no café da manhã? Essa semana, a nossa nutricionista parceira, Larissa Martins, trouxe uma receita low carb deliciosa. Toda segunda, é dia do #dicadanutri no nosso Instagram. Por l&aa...

1 mes atrás
Dica da Nutri: Pizza Low Carb

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No frio, a gente fica morrendo de vontade de comer coisas deliciosas, né?! Quem também não fica querendo trocar a salada por uma massa? Mas como os hábitos saudáveis devem ser levados à sério o ano in...

1 mes atrás
Roupas para viajar. 4 dicas de look CCM

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Para quem vai tirar férias, nada melhor do que ter looks fáceis e coringas na mala.  Modelos confortáveis e práticos estão ganhando cada vez mais espaço nas viagens. A hashtag #aerolook está a&iac...

1 mes ½ atrás
O inverno chegou! 5 casacos que você tem que ter

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Treinar no frio? Sim! Logo assim que começamos a nos exercitar o frio vai embora, mas no caminho do treino, vale a pena investir um casaco que vai te deixar confortável e combina com os seus looks esportivos, né?! Na nossa cole&...

2 meses atrás
É trend! Dicas de tendências para o seu look

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Quando desenvolvemos nossas coleções, pensamos em cada detalhe para trazer as tendências ao lifestyle das nossas clientes. Muito mais que roupas de academia, nossas peças não têm somente conforto, mas tamb&eacu...

2 meses atrás
Dica da Nutri: Bolo de frango

Dica da Nutri: Bolo de frango

A gente adora trazer receita fit aqui no nosso blog. E como o dia a dia de todo mundo é corrido, sempre buscamos opções rápidas e simples que dão para preparar no café da manhã ou depois do trabalho ou...

2 meses atrás
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