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Nutrição & Treino Saúde & Bem-Estar

16/02/2018 / 2 anos atrás

5 perfis "healthy lifestyle" pra seguir no Instagram

5 perfis "healthy lifestyle" pra seguir no Instagram

Foto @raquel_loja

O Carnaval acabou, o ano oficialmente começou, e está na hora de voltar ao foco! Pra ajudar e inspirar, separamos uma lista de perfis com "healthy lifestyle" pra você seguir! Nos perfis que selecionamos você encontra receitas, dicas de treino, e rotinas de estilo de vida saudáveis. 

@juliacengelA Julia é nossa nutri parceira, você já deve conhecer ela daqui do blog! Se você ainda não a segue, vai correndo lá ver as melhores dicas de alimentação e treino!

 

@raquel_loja: Triatleta, a Raquel compartilha os treinos na rua, na bike e na água diariamente no perfil dela.

 

@bethpedote_ashtanga: Os amantes de yoga precisam conhecer o perfil da Beth! Ela compartilha toda a energia boa e a paz que vem com a prática desse esporte. 

 


@paolacarrijo: Correr é a paixão da Paola Carrijo, mas ela inspira com sua motivação todos os dias para qualquer prática de esporte, além de compartilhar receitinhas de dar água na boca

 


@paolacrespi_gymA Paola Crespi é a maior inspiração pras mamães de plantão – 2 filhos depois, ela consegue manter uma rotina de esportes e alimentação saudáveis.

 

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