Banner blog fitness CCM
Lançamento Coleção Offline

Lançamento Coleção Offline

Em um mundo sempre conectado, a coleção Offline pretende fazer o inverso: desconectar. Queremos traduzir nas nossas cores e estampas a atitude de viver o que não se vive quando estamos online. É a hora de respirar, observ...

5 meses atrás

Descubra o top ideal para o seu treino

Descubra o top ideal para o seu treino

Você sabia que o ideal é escolher o top para o treino de acordo com a atividade que você vai fazer? Isso acontece porque quanto maior o impacto do seu exercício, maior deve ser a sustentação da sua roupa. ...

5 meses atrás

Moods do Carnaval: qual é o seu?

Moods do Carnaval: qual é o seu?

Para uns, carnaval é sinônimo de folia! Entre bloquinhos de rua e desfiles de escolas de samba, a farra não para. Para outros, é só um feriadão para relaxar, ou colocar o bronze em dia. Seja qual for o seu hum...

5 meses atrás

Dica da Nutri: quiche saudável

Dica da Nutri: quiche saudável

Nosso blog esta cheio de receitas deliciosas e práticas! Essa semana, a nossa nutricionista parceira, Julia Engel, vai nos ensinar a fazer um quiche saudável.  Veja como é fácil. O passo a passo com vídeos est...

5 meses atrás

Amantes de estampas - Conheça mais sobre a Coleção Tropical

Amantes de estampas - Conheça mais sobre a Coleção Tropical

Não precisamos nem dizer que amamos estampas, né?! Em todas as nossas coleções, criamos modelos exclusivos e que se destacam no look. Tops, leggings, bodies, shorts... são diversas peças com estampas que tem ...

5 meses ½ atrás

Dica de amiga para o seu pré-treino

Dica de amiga para o seu pré-treino

Lá no nosso Instagram (ainda não segue? Clica aqui) recebemos várias perguntas para o #dicadanutri. Uma das mais pedidas é dica de pré-treinos práticos.   Conversamos com nossa nutricionista parceira, J...

6 meses atrás

Oi, verão. Peças para os dias quentes

Oi, verão. Peças para os dias quentes

Sol, temperaturas altas, noites quentes...o verão é a estação mais amada, e também, a mais temida pelas pessoas. Afinal, o cuidado na hora do treino e dia a dia deve ser redobrado. Além da proteç&...

6 meses atrás

Exagerou nas festas de fim de ano? Vem de look novo!

Exagerou nas festas de fim de ano? Vem de look novo!

O ano já começou, e é a hora de correr atrás do prejuízo de dezembro, né?! Todas as delícias ficaram para o ano que passou e agora a palavra de ordem é foco! A gente sabe como é complica...

6 meses ½ atrás

4 looks para levar na mala

4 looks para levar na mala

Já foi tempo que o fitness se restringia só a academia. A dupla top + legging se transformou em peças-chaves para looks modernos e estilosos  (e a gente adora fazer parte dessa transformação na vida das nossas ...

7 meses atrás

Autossabotagem ? O inimigo número 1 da sua dieta

Autossabotagem ? O inimigo número 1 da sua dieta

O mais importante na hora de dar o primeiro passo para uma reeducação alimentar é a conscientização de que está fazendo isso por você, pela sua saúde, seu bem estar e de ninguém mais! Ass...

7 meses atrás

NEWSLETTER

Digite seu e-mail

Não se preocupe, também não gostamos de SPAM :)

PARCEIROS

CCM - Todos os direitos reservados / CNPJ 04.832.585/0008-33 

Rua Raul Afonso Melhado, 78 SLJ 01 - Prado | Nova Friburgo | RJ