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Se joga na água! Confira dicas e benefícios de atividades aquáticas

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Nos dias de calor, muitas vezes a melhor solução para não bater a preguiça na hora de praticar exercício fís...

3 meses atrás

Dica da Nutri: se alimente bem até na correria!

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Trabalho, estudo, estar em família e ainda arrumar um tempinho para ver os amigos: nós sabemos que a rotina da mulher moderna anda super...

3 meses atrás

Sextou! Confira os nossos escolhidos que irão arrasar no final de semana <3

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O final de semana chegou! Se a sua intenção é sair de casa, provavelmente, você procura um look muso e confortável p...

3 meses atrás

Dia da Alimentação: conheça os maiores vilões da alimentação saudável

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No dia 16 de outubro é comemorado o Dia da Alimentação! A data vem para nos lembrar da importância da alimentaç&atil...

3 meses atrás

Viagem para Chapada dos Veadeiros com @karolvasconcelos

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Uma das coisas que mais amamos fazer é viajar! Conhecer lugares e culturas novas é sempre uma experiência incrível. Por iss...

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Como escolher o iogurte certo? 5 dicas de nutricionista

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Sabe aquele dia corrido que não temos tempo de preparar nada? Os iogurtes naturais podem te salvar, tanto no café da manhã, quant...

4 meses atrás

Keep Rockin: nossa cápsula inspirada nos festivais

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Os melhores momentos da vida são repletos de música. Festas, aniversários, reuniões, viagens...para cada fase da vida h&aa...

4 meses atrás

Look praia: conheça a linha beachwear da CCM

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O fim do ano está chegando, e junto com ele, o calor, céu azul, e claro, os fins de semana com muito sol. Inspirados no lifestyle da m...

4 meses ½ atrás

CCM + Rafaela Ramallo | Os favoritos da Rafa

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A gente já contou por aqui da nossa nova collab com a Rafaela. Ela é influencer, cuisinier e praticante de triatlo. (Clic...

4 meses ½ atrás

5 maiores dúvidas antes de ir ao nutricionista

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Dia 31 de agosto é o Dia do Nutricionista. Dia de quem cuida e se preocupa da nossa saúde como ninguém. Aproveitamos a data para ...

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