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Nutrição & Treino

01/11/2018 / 4 meses ½ atrás

Dica da Nutri: panqueca ayurveda

Dica da Nutri: panqueca ayurveda

Nosso blog esta cheio de receitas deliciosas e práticas! Essa semana, a nossa nutricionista parceira, Julia Engel, vai nos ensinar a fazer uma panqueca ayurveda que leva somente 2 ingredientes!    

Você ainda pode adaptar da forma que mais gosta e fazer a sua versão. Veja como é fácil.

O passo a passo com vídeos está em nosso Instagram. Siga-nos por lá @ccmoficial

 

Ingredientes:

1 colher de sopa de Aveia (flocos finos)

Água

Fermento

Canela a gosto

 

Opcional:

Adoçante natural

Recheio:

O que você quiser: cottage, geleia ou banana

 

Modo de preparo:

        


Misture a aveia com um pouquinho de água.

Adicione 1 ponta de faca de fermento e canela e adoçante natural. 

Coloque mistura na frigideira e vire com cuidado.

Se desejar, adicione mais canela por cima.

Sua panqueca está pronta!

Quer mais receitas deliciosas? Aqui no blog você encontra várias Dicas da Nutri. E para conferir as novidades da CCM é só clicar aqui!

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